Masáže
Klasická masáž
Klasická masáž je najstaršou liečebnou metódou v histórii ľudstva. Pravdepodobne vznikla už v praveku, keď si pračlovek na zmiernenie bolesti inštinktívne šúchal, tlačil a trel buchnuté miesto. Cieľom masáže je uvoľnenie, prekrvenie a zrelaxovanie napätého svalstva. Mala by sa vykonávať preventívne, pretože pravidelnou kvalitnou masážou je možné niektorým chorobám dokonca predísť, alebo potlačiť prvé príznaky bolestí, ktoré sú spôsobené dnešným rýchlym spôsobom života. Klasická masáž sa taktiež využíva pri doliečovaní, pričom priaznivo vplýva na zmeny, ktoré sú vyvolané prekonanými chorobami, fyzickou alebo psychickou záťažou. Výsledkom je uvoľnenie, relax, posilnenie zdravia a zvýšená odolnosť organizmu. Klasická masáž je vykonávaná množstvom hmatov. Taktiež pôsobí na lymfatický systém, zlepšuje jeho funkciu a urýchľuje odtok únavových a odpadových látok, vďaka čomu aj klasická masáž môže mať výrazný ukľudňujúci účinok.
Medová detoxikačná masáž
Medová masáž má svoje korene v rusko-tibetskom liečiteľstve. Prostredníctvom medu dostávame do organizmu množstvo prospešných látok, minerály a stopové prvky, vitamíny, enzýmy, hormón estrogén, antibioticky účinné látky. Súčasne prostredníctvom masáže medom dochádza k detoxikácii organizmu.
Medová masáž – detoxikačná pomáha pri všetkých ochoreniach spôsobených účinkom škodlivých chemických látok, či už zo životného prostredia alebo zo starých nevylúčených škodlivín z liekov.
Medová masáž
sa aplikuje na chrbát. Za pomoci špeciálnych hmatov dochádza pri medovej masáži k vylučovaniu toxínov cez pokožku, pričom sa tvorí žuvačkovitá hmota, ktorá sa po masáži z pokožky zotrie pomocou teplej vody.
Po detoxikačnej masáži medom môže prísť k prechodnému zhoršeniu zdravotného stavu (únava, bolesti hlavy, závrate, hnačka, svrbenie kože, kožné pupienky). Je to prejav detoxikácie organizmu, pretože masážou sa do krvného obehu uvoľní veľké množstvo toxínov. Tieto toxíny je potrebné čo najskôr vyplaviť z tela von, preto sa odporúča piť veľa tekutín a vhodné sú aj prechádzky na čerstvom vzduchu. Zhoršenie stavu zväčša po 2-3 hodinách prejde a budete sa cítiť veľmi dobre.
Pred masážou si prosím nenatierajte chrbát olejmi ani krémami a pánom s ochlpením na chrbte sa pred masážou odporúčame oholiť.
Aromaterapeutická masáž
Pri aromaterapeutickej masáži prenikajú silice do organizmu a napomáhajú odstraňovať potiaže, priaznivo ovplyvňuje krvný obeh, nervový systém a trávenie, harmonizuje psychiku a telesné funkcie. Masáž je vhodná pri únave a prepracovaní. Aromaterapia pomocou éterických a rastlinných olejov pôsobí na ľudské telo celostne – holisticky. Éterický olej je aromaterapeutická látka, ktorá sa získava z rastlín čistým spôsobom bez pôsobenia chemických látok. Éterická zložka sa počas spracovania oddeľuje od vláknitej časti rastliny pomocou parovodnej destilácie, poprípade lisovaním za studena, a to v prípade citrusových plodov. Získavame 100% éterický olej. Vďaka svojej účinnosti majú tieto oleje veľmi široké využitie. Môže to byť forma inhalácie z aromalampy, kúpele – balneoterapia, zábaly a blahodárne masáže s terapeutickými účinkami. Pri aplikácii masáže pôsobíme nielen na úroveň fyzického tela, ale i na duševnú a psychickú rovnováhu človeka. Zlepšuje sa stav astmatikov, alergikov, ekzematikov. Vedomé a správne používanie éterických olejov pomáha odstrániť škodlivé emócie, ako napríklad agresivitu ( ylang ylang ), nenávisť ( jasmín ), apatiu, beznádej ( mandarínka ), rôzne strachy a obavy. Upokoja a potešia dušu človeka a zároveň privolávajú tie správne myšlienky.
- Éterické oleje môžeme rozdeliť do troch základných skupín:
- ukľudňujúce ( levanduľa lekárska, santalové drevo,...)
- osviežujúce ( eukalyptus, pomaranč,...)
- povzbudzujúce ( rozmarín, škorica,...)
Senzuálna masáž
Senzuálna masáž je alternatívou medzi relaxačnou celotelotelovou masážou a tantrickou masážou. Pri tvorbe tohto konceptu sa vychádza z uvedomenia hraničnosti témy sexuality, vzťahu k telu a dotykom, intimite vzhľadom k našej kultúre a viere. Z ťažkostí komfortne si ustáť svoje hranice, ktoré máme my slovania ako širší národ vo všeobecnosti.
Senzuálna masáž je spojením viacerých masážnych a filozofických smerov. Vychádza z relaxačnej masáže, kraniosakrálnej biodynamiky, masáže lomi-lomi, čchi-kungu, aromaterapie a psychosomatického prístupu ako Bodywork a Dotyková terapia. Filozoficky sa v nej dajú najviac nájsť princípy Proces orientovanej psychológie, čiže prijatie a podporenie toho čo je, ako sa klient má a čo potrebuje v danej chvíli, období. A samozrejme podporení toho, čo je zakázka, aká je objednávka od klienta. Tak sa postupne dostávame z hlavy do srdca, odtiaľ do tela a ako celistvý človek preberáme zodpovednosť za to čo žijeme, šírime okolo seba a pomáhame tvoriť. Dostávame sa do tu a teraz. Láskavý k sebe, okoliu a ochotný nasledovať svoj hlboký sen. Pre všetkých,ktorí chcú prežiť príjemnú a vysoko intímnu masáž.
Niektorí volajú prostatu ako mužský bod G. Masáž tejto oblasti (prostaty) má liečivé účinky, pomáha predchádzať jej zväčšeniu a poruchám erekcie. Aj toto je cesta, ako si rozšíriť svoj obzor potešenia. Masáž prostaty začína masážou hrádze semenníkov, pokračuje smerom k análnemu otvoru. Počas masáže prostaty sa prevádza aj technika tantrickej masáže lingamu (penisu) do vyvrcholenia, ak si to klient želá.